WII Fit mit Balance Board: Abnehmen und Spass haben

Sport ist Mord war bis dato mein unerschütterliches Motto. Bis diese Japaner aus dem Hause „Nintendo“ die WII-Konsole entwickelten. Ja, ich weiß, vorerst war die WII als reine Videospiele-Konsole gedacht. Dann wurde es ganz schön lustig, als das Sportprogramm WII Fit auf den Markt kam.

Zu WII Fit gehört das sogenannte Balance Board dazu. Es misst 50 – 30 cm, ist sehr standfest und genau auf diesem Brett darf ich nun drauf rumwacklen, strammstehen, rumhüpfen, oder sonstige Verrenkungen veranstalten. 

Nachdem ich mir die WII-Konsole mit dem Service Pack WII Fit gekauft habe, kann ich auch mal mitreden. Sicherlich ist die WII Fit Angelegenheit nichts für durchtrainierte Fitness-Fans, die eh jeden Tag ihre Runden laufen oder Gewichte stemmen und/oder etliche Workouts am Tage absolvieren. Yoga, Aerobic, Muskeltraining und Balance, das sind die Fitness-Programme die man mit der WII Fit durchführen kann. Bis zu 48 Übungen sollen es wohl sein. 

Das bin ich aber nicht. Denn ich will abnehmen in 2013 und meine es Ernst!

Also, wie funktioniert die WII Fit?

Nun denn will ich es mal wagen. Komme mir nun doch etwas lächerlich vor in meiner ollen Jogginghose und dem Unisex-T-Shirt und schon etwas ausgelatschten Sporttretern. Aber auch egal – sieht ja keiner. Fernbedienung in die Hand und rauf da auf das Balance Board und los geht’s. Das Balance Board stellt sich am Fernseher vor und ich muss nun meine Körpergröße und das ungefähre Gewicht meiner aktuellen Bekleidung, sowie mein Geburtsdatum angeben. Vorher wähle ich noch das Geschlecht meines virtuellen Trainers bzw. meiner Trainerin aus. 

Der Moderator (Anzeigen auf dem Bildschirm) des Balance Boards, zeigt mir mein BMI und das Gewicht an. Ich werde gefragt, wie viel ich abspecken möchte. Einen Körpertest muss ich hernach auch noch durchlaufen (Verlagerungen des Gewichtes usw.) Ich wähle danach einfach mal für den Anfang die zur Verfügung stehenden Yoga-Übungen aus. Bereits nach wenigen Sekunden nervt das Programm der Yoga-Übungen. Ich soll dies und jenes bestätigen mit Druck auf „A“ der Fernbedienung, die ich die ganze Zeit über in der Hand halten muss.

Wie bitte schön, soll ich da gerade nun stramm stehen bleiben? Das nervt schon ein wenig. Wollte dann mit Bianca zusammen das Balance-Programm ausprobieren. Das geht leider nicht so einfach direkt hintereinander. Man muss zurück in die „Lobby“ und das gesamte Programm von vorne aufrufen. Die Übungen an sich sind sehr gut erklärt.

Das Balance Board reagiert auf die kleinste Bewegung. Aufgefallen ist mir am nächsten Tag, dass ich angeblich von den paar Übungen fast 2 kg leichter sein soll, trotz der gleichen Klamotten vom Vortag. Also ist die integrierte Waage der WII nicht sonderlich präzise. Mich persönlich stört es eigentlich nicht so. Hauptsache ich komme in Bewegung. Die Waage in meinem Badezimmer ist meine Referenz, da stell ich mich brac jeden Morgen drauf.

Speichern kann man die Trainingseinheiten und Fortschritte in Sachen Beweglichkeit für bis zu 8 Personen. Man muss jedoch beachten, dass man reichlich Platz vor dem Fernseher benötigt, um sich frei entfalten zu können. Es sind letztendlich viele Übungen dabei, die man auf dem Fußboden durchführen muss, wobei der Kontakt zum Board gerade noch mit den Fersen oder den Händen zustande kommt. 

Auch wenn ich einige Bewegungseinheiten gar nicht erst richtig hinbekomme, würde ich mir WII Fit wieder kaufen, da es mir auch hauptsächlich um den Spaßfaktor geht. Es ist mir persönlich egal, ob mir gute Muskelpower bescheinigt wird oder nicht. Hauptsache ich komme damit in Bewegung und mein Stoffwechsel kommt in Schwung, auch bei so einem Mistwetter wie im Januar und Februar. Denn im Juni ist es zu spät, da muss die Jeans wieder sitzen...

Charlotte Link vs. Nele Neuhaus

Meine Freundin ist eine Leseratte. So fiel es mir auch nicht schwer, mich für ein passendes Geburtstagsgeschenk zu entscheiden – ein Buch. Aber was sollte es dieses Mal für eins sein? Ein Liebesroman, ein Gedichtband, ein Thriller oder ein Krimi? Ich beschloss mich, mich im Internet über die in Frage kommenden Bücher zu informieren.

Eine Alternative wäre, ein Buch auf ihren E-Book-Reader laden zu lassen. Aber ehrlich gesagt – davon halte ich gar nichts. Ein Buch ist ein Buch, mit einem ganz bestimmten Geruch, mit einem Gefühl und ein Stück weit auch Beständigkeit über viele Jahre hinweg. Ein E-Book – nein, für mich schied das von vorn herein aus.

„Gedanken an Dich“ von Marie Thomas sprang mir als erstes ins Auge, als ich zu stöbern begann. Die Beschreibung klang ganz interessant: In diesem Buch sollte es um Gefühle, Gedanken, schöne und traurige Augenblicke gehen. Leider ist dieses Buch nur als E-Book erhältlich, sodass es leider nicht in Frage kam.  Aber vielleicht kaufe ich mir diesen Sommer auch so einen Kindle von amazon oder sogar ein ipad...

Als nächstes nahm ich mir die Lieblingsautorin meiner Freundin vor: Nele Neuhaus. Sie hatte bereits alle Bücher gelesen, das Neueste jedoch noch nicht. „Böser Wolf“ war kaum auf dem Markt, da war es bereits auf der Bestsellerliste auf Nummer 1 zu finden. Mir war in Erinnerung, dass ihr das Buch zu teuer ist, da es zurzeit nur als gebundenes Buch erhältlich ist. Der Preis das gebundene Buch ist etwa doppelt so teuer wie für ein Taschenbuch. Aber, ob sie wirklich so lange warten will, bis „Böser Wolf“ als Taschenbuch erscheint? Das kann ja noch etwas dauern.

Nun machte ich mich zunächst mit dem Inhalt vertraut. In typischer Nele Neuhaus-Manier geht es in ihrem neuesten Taunuskrimi um einen Mord an einer 16-jährigen aus Hattersheim-Eddersheim im Main-Taunus-Kreis, den es aufzuklären gilt und der die übliche Spannung verspricht. Zudem ist auch wieder mit der üblichen Brisanz eines nicht alltäglichen Falls zu rechnen. Okay, das Buch wäre in jedem Fall genau das richtige.

Ich schaute mich trotzdem noch etwas um und fand eine Neuerscheinung von Charlotte Link, meiner Lieblingsautorin, mit dem Titel „Im Tal des Fuchses“. Dabei handelt es sich um einen Thriller, der ebenfalls kurz nach Erscheinung auf den Bestsellerlisten zu finden war. Die Bücher von Charlotte Link fesseln jeden, der sich einmal auf diese Art von Büchern eingelassen hat. Einmal angefangen, kann man ein Buch von Charlotte Link nicht wieder – oder eben nur schwer bzw. gezwungenermaßen – aus der Hand legen.

Am besten ist es, wenn man ein Herbst- oder Winterwochenende nutzt und von Freitag bis Sonntag Zeit hat, sich dem Buch zu widmen. In „Im Tal des Fuchses“ geht es darum, dass eine Frau entführt wird und in einer Kiste ausharren muss, mit dem Nötigsten für eine Woche ausgestattet. Dramatisch wird es, als der Entführer verhaftet wird und keiner weiß, wo er sie suchen bzw. finden soll. Und ich gehe jede Wette ein, am Ende ist alles anderes als es am Anfang aussieht. Das wäre typisch für Charlotte Link.

 So, und wie sollte ich mich jetzt entscheiden? Auch das Buch ist aktuell nur gebunden erhältlich. Da ich selber ganz neugierig auf die spannenden Geschichten sowohl von Nele Neuhaus als auch von Charlotte Link war, entschied ich mich dazu, beide zu kaufen. :-) Was soll das, dann bekommt meine Freundin eben mal ein Geburtstagsgeschenk, das den üblichen Preis übersteigt, aber ihr in jedem Fall eine riesengroße Freude macht. 

Raclette oder Hot Stone Grill? Oder beides?

Gerne wollte ich wieder einmal einen gemütlichen Abend mit Freunden verbringen. Nun musste ich mir nur noch überlegen, was es zu essen geben soll. Gar nicht so einfach! Auf jeden Fall sollte das Essen die Hauptrolle spielen und der Mittelpunkt des Treffens sein. Ein Fondue wäre genau das Richtige. Aber, einige meiner Freunde essen kein Fleisch und somit fiel das klassische Fleisch-Fondue weg.

Wie wäre es denn mit einem Raclette? Ein Raclette-Essen ist so vielseitig, dass sicherlich für jeden die richtigen Zutaten dabei sind. Die Zutaten reichen von Obst und Gemüse über Schinken, Wurst und Käse und Delikatessen bis hin zu Fleisch, Zwiebeln und Eier. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Nur, es gab ein Problem: ich hatte kein Raclette. Also, musste ich mich zunächst informieren, was es so alles gibt. 

Raclettes gibt es in vielen unterschiedlichen Versionen, mit und ohne Pfännchen, mit unterschiedlichen Anzahlen von Pfännchen, mit Grill, ohne Grill oder mit Hot-Stone Grill. Ist ein Raclette oval, rund oder rechteckig praktischer? Was ist sinnvoll?

Ich dachte mir, dass man ein Raclette eher in Gesellschaft isst und das Gerät somit mit einigen Pfännchen ausgestattet sein sollte. Um beim Essen nicht hungern zu müssen, sollten es doch wenigstens acht bis 16 Pfännchen sein, sodass jeder zwei Pfännchen benutzen kann. Soll das Raclette Gerät nun mit einem Grill ausgestattet sein oder nicht?

Die nächste Frage, auf die ich eine Antwort finden musste. Ein Grill schadet ja nichts, wenn man ihn nicht nutzen möchte, lässt man es einfach. Okay, diese Frage war beantwortet. 

Das Raclette Geräte sollte einen Grill haben. Reicht ein einfacher Grill oder ist ein Hot-Stone Grill zu bevorzugen? Ein einfacher Grill würde sicherlich ausreichen, um ein paar Kleinigkeiten darauf zu grillen.

Aber ehrlich gesagt, lachte mich der Hot-Stone Grill an. Hier kann man alles darauf grillen, ohne Öl oder sonstige Zutaten. Ich kannte den Heißen Stein von einem Essen in einem Lokal auf Mallorca und fand es herrlich am Tisch das Fleisch selbst zuzubereiten. Einfach würzen, auf den Heißen Stein legen und warten bis es durch ist. Und so konnte ich auch den Fleischesser unter meinen Freunden gerecht werden. Damit würde ich alle unter einen Hut bringen. Meine Entscheidung stand also fest.

Raclette doppelstäckig: der Hit!

So schaute ich nun gezielt nach einem Raclette mit Hot-Stone Grill und mindestens acht Pfännchen. 

Entschieden habe ich mich dann für ein edles Raclette Gerät von Maybaum, denn das sieht wirklich toll aus und kostet auch nur zwanzig bis vierzig Euro mehr als die Standard-Geräte. Aber die Qualität ist dann auch eine ganz andere. Da klappert nichts, das sitzt fest, die Pfännchen haben total schöne Holzgriffe.

Wichtig war mir auch, dass die Steinplatte abnehmbar ist und dadurch gut gereinigt werden kann. Ein Temperaturregler schien mir ebenfalls sinnvoll, sodass man die Temperatur individuell nach den eigenen Bedürfnissen einstellen kann.  

Bei dem von mir ausgewählten Gerät können die Pfännchen von allen Seiten eingestellt werden. Das ist ebenfalls optimal; so kommen sich meine Gäste nicht in die Quere und können ihre Pfännchen bequem füllen und in das Gerät einschieben.

So, nachdem das Raclette Gerät mit Heißem Stein nun bestellt war, musste ich mir Gedanken darüber machen, was ich meinen Gästen anbieten wollte. Mir fiel in einer Buchhandlung ein tolles Rezeptbuch in die Hand, das ich mir gleich kaufte. Dort fand ich ganz tolle Ideen, sodass der Abend nur noch ein Erfolg werden konnte.

Wasserfilter: empfehlenswert oder nicht?

Eingefleischte Teetrinker schwören auf "weiches" Wasser. Also warum nicht auch für den Kaffee? Ob der Kaffee, Espresso oder Cappuccino dadurch eindeutig besser schmeckt?

Auf Anhieb kann ich es so nicht sagen. Ich trinke Tee und Kaffee lustig durcheinander und das täglich von jedem 3 große Pötte. Wobei die Mengen variieren. Bestätigen kann ich, dass frisch aufgegossener Tee mit weichem Wasser deutlich besser schmeckt.

Beim Kaffee müsste ich das mal bei meinem Kaffee Vollautomaten der Marke DeLonghi ausprobieren. 

Wo beim Kaffeeautomat wird das Wasser gefiltert?

So hab nun, da ich Internetzugang habe ;-) , ein wenig recherchiert und folgendes ist dabei rausgekommen: Es gibt tatsächlich auch für Kaffee Vollautomaten spezielle Wasserfilter. Dies sind meist Patronen, die im Gerät eingesteckt werden bzw. bereits im Gerät integriert sind. Oft hat jeder Kaffee Vollautomaten Hersteller seine eigenen Wasserfilter (Patronen) verbaut, die nicht mit anderen Vollautomaten kompatibel sind. Dies kann dann recht teuer werden.

Daneben gibt es aber auch Wasserfilter für Kaffee Vollautomaten die mit anderen austauschbar sind, sodass man unter Umständen den einen oder anderen Euro sparen kann. In einen Kaffee Vollautomat von DeLonghi passen leider nur die originalen Wasserfilter, und kosten 8 Euro. Die Filtermenge wird mit 50 Liter Wasser angegeben. Also 20 cent pro Liter Wasser.

Macht ein Wasserfilter Sinn? Wie gut ist unser Leitungswasser?

Aber macht es nun Sinn überhaupt das Leitungswasser zu filtern? Hier scheiden sich die Geister und ich bin momentan nun auch etwas unsicher geworden.

Die einen schwören darauf und möchten nie wieder kalkhaltigen Kaffee oder Tee trinken. Die anderen dahingegen, sind der Meinung, dass zwar vordergründig der Kalk gefiltert wird, jedoch nicht sichtbare Keime durch den Filterungsvorgang entstehen, die sich sodann im aufgebrühten Getränk munter tummeln.

Was nun stimmt oder auch nicht - ich bin nur eine normale Hausfrau und kein Experte. Ich bin einfach der Meinung, dass man die Gefahr mit konsequenter Reinlichkeit eindämmen kann. Also in dem Falle die Wasserfilter heisst das immerhin: diese täglich zu reinigen und speziell im Falle der Feinfilter in Kaffee Vollautomaten, auch nicht erst dann, wenn die Patronen mit einem Granulat nachgefüllt werden müssen. 

Andererseits denk ich einfach mal, dass was für den Teegenuss gut ist, kann auch für den Kaffee nicht so verkehrt sein. Werde also morgen in unser Elektrofachgeschäft marschieren und mir einen stand-alone Wasserfilter kaufen. So ein Ding was aussieht wie ein Wasserkocher. Apropos: als ich letztens meinen Wasserkocher entkalkt habe und gemerkt habe, was für ein Schmodder da drin ist: da wusste ich, dass ich es mal mit gereinigtem Wasser für den Kaffee probieren will.

Bin echt gespannt, wie mein nächster Cappuccino dann schmeckt und ob ich mit dem Einbau des Filters überhaupt klar komme. Ich finde es muss jeder für sich selbst entscheiden, ob er Wasserfilter benutzen möchte; egal ob für den Tee oder Kaffee.

Wenn ihr euch fragt, welche Kaffeemaschine ich empfehlen kann, dann schaut einfach in meinem Blog und sucht nach der DeLonghi :-) ich schreibe in Kürze drüber.

7 Kilo abnehmen. Sollte ich Weight Watchers ausprobieren?

Nicht erst seit Weihnachten, sondern schleichend über das letzte Jahr hinweg ist es passiert: Ich habe mittlerweile 66 Kilo auf den Hüften. Ja, schön, auch obenherum ein wenig mehr. Aber das meiste wirklich sprichwörtlich auf den Hüften. 57 Kilogramm ist mein Idealgewicht, bis 60 ist es OK. Aber 67???

Nein: Ich muss dringend ein paar Kilo abnehmen; nichts passt mehr! Aber wie stellt man das am besten an? Sicher, es gibt Tausende von Diäten, die letztendlich doch nichts bringen und der Heißhunger bleibt oftmals nicht aus. Genauso wenig wie der Jo-Jo-Effekt. Ich will aber abnehmen, essen was ich möchte und nicht wieder zunehmen! Zumal muss es sich meinen Lebensgewohnheiten anpassen und nicht umgekehrt. So einfach ist das.

Nachdem ich mich schlau gemacht habe, wurde ich auf Weight Watchers aufmerksam. Das hört sich doch sehr gut an. Essen was man will, so viel man will und dann noch in einer Gruppe, besser geht es eigentlich nicht.

Na ja, und der Spot von Christine Neubauer ist ja nun auch nicht im Fernsehen zu übersehen:

Schaut euch mal den 2012 Spot an:

Und dann den aktuellen Spot aus Januar 2013:

Die hat letztes Jahr noch weiter abgenommen, oder täusche ich mich?

Wie funktioniert Weight Watchers?

Auf der Homepage fand ich dann zunächst weitere Informationen. Weight Watchers baut auf vier Erfolgsfaktoren auf: Ernährung, Bewegung, Verhalten und Unterstützung. Weight Watchers arbeitet nach einem Punkteplan, der individuell nach einem Fragebogen ermittelt wird.

Neu ist der ProPoints Plan 360, der auf den neuesten Erkenntnissen basiert und auf einen Plan umgesetzt wurde. Man kann weiterhin alles essen, lernt aber, was gut ist, was sättigt und vor allen Dingen was schmeckt.

Wie immer beim Abnehmen, spielt die Bewegung natürlich eine große Rolle und gehört zu den Erfolgsfaktoren. Logisch: Beim Bewegen werden Kalorien verbrannt, was dem Abnehmen zu Gute kommt und natürlich auch später beim Gewicht halten. Ich kann mir schon gut vorstellen, dass man sich besser fühlt, wenn man sich bewegt.

Obwohl, eigentlich bin ich ja ein Bewegungsmuffel. Naja, ich werde mich überwinden und vielleicht mal ein paar Gymnastikübungen machen. Tut mir sicher gut. Wenn ich mich aber bewege, kann ich mehr essen, denn ich sammele dadurch Punkte, die ich wieder entsprechend in Nahrung umsetzen kann. Auch nicht schlecht. Vielleicht finde ich ja ein neues Hobby oder sollte ab und an mal zum Schwimmen gehen.

Wie bei allem, ist es wichtig, sein eigenes Verhalten zu kontrollieren und sich selber zu beobachten und auch bei den einen oder anderen Sünden zu ertappen. Klar, das ist logisch. 

Was ich bei Weight Watchers gut finde

Ein weiterer Erfolgsfaktor bei Weight Watchers ist die gegenseitige Motivation bzw. die Unterstützung. Dazu werden Weight Watchers Treffen angeboten. Und tatsächlich, auch in meiner Nähe gibt es solche Treffen.

Aber eigentlich will ich das nicht wirklich. Muss man auch nicht! Ich würde es zunächst erst einmal mit dem Online-Forum tun. Der Gruppenzwang ist nicht wirklich meine Sache. Aber das muss jeder für sich selbst entscheiden. 

Super beim Weight Watchers Programm ist, dass ich keine zusätzlichen Lebensmittel kaufen muss und einfach das essen kann, was die anderen auch essen, mit dem Unterschied, dass ich die Punkte zähle. Das hört sich doch super an! Wenn ich das richtig verstanden habe, ist es tatsächlich so, dass ich, wenn ich die Punkte noch nicht erreicht habe, noch etwas essen kann, da es ansonsten kontraproduktiv ist. Klasse! Da passt dann sicher immer noch mal das ein oder andere Stückchen Schokolade rein. 

Nachteile von Weight Watchers

Den einzigen Nachteil den ich entdecken kann: Es ist nicht kostenlos. Es wird eine Anmeldegebühr fällig sowie eine Gebühr für einen Monatspass von 29,95 Euro. Von Zeit zu Zeit gibt es Angebote, bei denen die Anmeldegebühr entfällt. Soweit mir bekannt ist, kann ich mich immer wieder neu entscheiden, ob ich einen Monat verlängere oder nicht. Der Vorteil ist: Ich bekomme alle Unterlagen, jegliche Unterstützung, die ich für mich und meine Motivation brauche, ich kann ein Online-Tagebuch führen, bei Treffen teilnehmen und habe Zugriff auf viele leckere Rezepte. Das bleibt mir ja auch nach meiner Weight Watchers Zeit, zumindest die Rezepte und meine Tabellen und Unterlagen. 

Sollte ich es probieren oder kennt ihr eine bessere Alternative? Ich kann nicht lange warten, auch wenn es im Moment bitterkalt ist: der Sommer kommt bestimmt. Gebt mir gern Tipps! In jedem Falle: Ich probiere es jetzt aus!

Der Countdown beginnt, heute Morgen waren es genau 67,3 Kilogramm...

Parfum online günstig kaufen

Parfüm online kaufen ist so eine Sache für sich. Gut wer sein Lieblingsparfüm kennt und auch immer nur dieses "Eine" kaufen möchte, kann in verschiedenen Online Shops nach den günstigsten Angeboten gucken. Sehr oft gibt es diverse Rabatte und Aktionen bei denen sich der eine oder andere Euro sparen lässt.

Viele Online Shops bieten sogar einen Geschenk-Service an und liefern auch an andere Adressen, als die eigene Adresse zu Hause. Obendrein kann man in einigen Online Shops Geschenkgutscheine in verschiedenen Preisklassen kaufen. Damit kann der/die Beschenkte sich selbst sein Lieblingsparfüm im jeweiligen Online Shop bestellen. Eine andere Form von Gutscheinen, nämlich, die die oftmals Neukunden oder Stammkunden bekommen, lassen sich direkt bei einer Bestellung einlösen, sodass der Einkauf sich unter Umständen preislich vermindert.

Ich selbst bestelle für Geburtstage, an Ostern oder auch Weihnachten häufig online Parfüms oder andere Duftwässerchen und Sprays über das Internet. Mein bevorzugter Shop „My Douglas.de“ ist unter der Internetadresse http://www.douglas.de präsent. Hier bekomme ich alle bekannten Parfümmarken. Schade, dass es noch kein Internet mit Duft gibt.

So bestelle ich jedoch bei nahen Verwandten und guten Freunden halt aus der Serie, wo ich genau weiß, dass die zu beschenkende Person immer ein und dieselbe Parfümmarke benutzt. Ich finde Parfüm sollte man nicht einfach so im Internet bestellen. Parfüm ist etwas sehr persönliches und es ist schwer selbst abzuschätzen welche Duftrichtung passend für Jemanden ist, den man nur aus dem weiteren Freundes- bzw. Bekanntenkreis kennt. Zudem duftet jedes Parfüm auf der Haut unterschiedlicher Personen immer wieder ein wenig anders.

Für sich selbst kann man jedoch auch kleine Pröbchen ins Haus kommen lassen, wenn einem dann doch mal der Sinn nach einem neuen Duft steht. Auf  http://www.douglas.de wird dieser Service freundlicherweise auch für sogenannte Neuerscheinungen angeboten. Ich benutze für Sommer und Winter verschiedene Parfüms und auch noch ein anderes zum Ausgehen oder für romantische Stunden mit meinem Liebsten noch ein spezielleres Parfüm. Aufgrund meiner gehäuften Einkäufe bei Douglas.de bekomme ich Rabatte und erhalte regelmäßig den Newsletter.

Parfums im Angebot: für Schnäppchenjäger

Wenn meine Parfüms gerade im Angebot sind, schlage ich zu. Ich belasse die Errungenschaften auf jeden Fall gut verpackt in den Originalpackungen, damit kein Licht den Duft beeinflussen kann; zumindest solange, bis meine Reste aus der angebrochenen Flasche leer sind. Meine momentanen persönlichen Lieblingsdüfte sind von Armani, Lancôme und die Neuerscheinung von Lacoste. Je nach Lust und Laune und Gegebenheit wechsle ich des Öfteren meine „Duftmarke“. Das neue Parfüm von Lacoste habe ich zuvor als Probe getestet und hab es mir als reduziertes Angebot gekauft. Das ist günstiger als am Flughafen!

Auf My Douglas.de finde ich besonders toll, dass ich mir viele Tipps und Tricks im Bereich der Kosmetik holen und kleine Filmchen anschauen kann. Der Einkauf bzw. die Bezahlung der Bestellungen ist darüber hinaus im Online Shop von Douglas denkbar einfach. Ich bezahle häufig per PayPal oder wenn gerad das Guthaben dort nicht ausreichend ist, mit meiner Master Card. Beide Bezahlarten sind absolut sicher verschlüsselt. Das ist mir dann doch bei Online Einkäufen sehr wichtig. Zumal man bei Zahlung per PayPal generell auch einen automatischen Käuferschutz hat.

Am besten gefällt mir, dass der Versand sehr schnell über die Bühne geht; gerade wenn ich auf den letzten Drücker ein Geschenk brauche. Nehme ich den Geschenkservice dazu, kommt das Geschenk auch noch hübsch dekoriert in einer netten Geschenkverpackung in spätestens 2 Werktagen bei mir zu Hause an. Also ich für meine Person kann den Online Shop von Douglas wärmstens empfehlen. 

Alternativ hab ich auch den Shop von Flaconi.de ausprobiert, auch da kann man genauso komfortabel und sicher Parfums und Kosmetik shoppen und die bestellten Cremes waren am übernächsten Tag bei mir zu Hause.

Sarah Hockemeier: ZUMBA FITNESS JOIN THE PARTY

Sarah Hockemeier: ZUMBA FITNESS JOIN THE PARTY: Bald kommt der Sommer und dann heißt es wieder Hotpants und Tops anziehen. Natürlich möchte man so schnell wie möglich den Winterspeck loswe...